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おしん
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妻より遅くなった元福岡国際ランナーです(笑)自己ベストは2時間31分台。 2021年現在、37歳、1児の父。鍼灸師。 高校まで野球部。その後、独学でマラソンに取り組む。いわゆる市民ランナー。 かれこれ10年以上自己ベストから遠ざかっている・・・
当ブログでは、初心者ランナーをメインに、これまで培ってきたランニングのノウハウ、鍼灸師として痛みやケアについての解説を書いています。
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